FORUM
PONEDELJAK, 2016-12-05
Vrelo.ucoz.com - Babusnicki INTERNET portal
[ New messages · Members · Forum rules · Search · RSS ]
Page 1 of 11
FORUM » LEPOTA I ZDRAVLJE » Vase zdravlje » Med - važna hrana za trudnice
Med - važna hrana za trudnice
adminDate: SUBOTA, 2013-03-16, 8:40 PM | Message # 1
Generalissimo
Group: Administrators
PORUKA: 1384
Awards: 0
Reputation: 0
Status: Offline
Med smanjuje mučninu i povraćanje i vraća raspoloženje, pa bi trudnice trebale da ga uzimaju od samog začeća.

Med je vrlo važna hrana za trudnice, dojilje i decu u svim uzrastima –
objašnjava dr Verica Milojković, predsednica Srpskog apiterapeutskog
društva.

- Trudnice bi trebalo da med uzimaju od začeća, naročito u prva tri meseca trudnoće, jer smanjuje mučninu i povraćanje, a vraća
raspoloženje, obogaćuje organizam dragocenim sastojcima, otklanja umor,
sprečava malokrvnost.

Potreba za gvožđem u trudnoći je dvostruko veća, pa se savetuje da se uzima tri puta dnevno, pola sata pre jela, i
to po jedna do dve kašike šumsko-livadskog meda, rastvorenog u čaši
vode.

Studije rađene u svetu pokazuju da uzimanje meda tokom trudnoće i dojenja poboljšava somatske i intelektualne funkcije deteta.

- Visokovredni šećeri u medu, sa organskim kiselinama, biljnim hormonima,
eteričnim uljima, enzimima, vitaminima i mineralima - popravljaju
apetit kod dece, stimulišu varenje. Prisustvo gvožđa, bakra i kobalta u
medu, kojih nema dovoljno u majčinom mleku, kao i folne kiseline,
popravlja sastav krvi, koriguje malokrvnost (povećava se broj crvenih
krvnih zrnaca, kao i koncentracija hemoglobina).

Sadržaj minerala u medu varira zavisno od vrste: što je tamniji med, više je
minerala, i obrnuto. Prosti šećeri - glikoza i fruktoza, kojim med
obiluje, u ovom obliku se lakše resorbuju.
 
FORUM » LEPOTA I ZDRAVLJE » Vase zdravlje » Med - važna hrana za trudnice
Page 1 of 11
Search:

vrelo.ucoz.com
Create a free website with uCoz