FORUM
NEDELJA, 2016-12-04
Vrelo.ucoz.com - Babusnicki INTERNET portal
[ New messages · Members · Forum rules · Search · RSS ]
Page 1 of 11
FORUM » LEPOTA I ZDRAVLJE » Vase zdravlje » Izbegavajte kafu nakon fizičkog napora
Izbegavajte kafu nakon fizičkog napora
adminDate: CETVRTAK, 2013-03-14, 3:18 PM | Message # 1
Generalissimo
Group: Administrators
PORUKA: 1384
Awards: 0
Reputation: 0
Status: Offline
Dve šolje kafe smanjuju protok krvi kroz srce tokom fizičkog napora, što je izraženije na većoj nadmorskoj visini,
upozorava tim lekara iz Univerzitetske bolnice u Cirihu, predvodjen dr
Filipom Kaufmanom.

Zdravi ljudi to podnose bez problema, ali za one koji pate od oboljenja koronarnih arterija ta činjenica je potencijalno opasna.

Švajcarski lekari proučavali su efekat 200 miligrama kofeina (koliko ima u dve
šolje kafe) na prokrvljenost srca odraslih, mladih, zdravih
dobrovoljaca, prilikom mirovanja i posle fizičkih vežbi pri normalnom
sadržaju kiseonika u vazduhu i u uslovima simulacije smanjenog sadržaja
kiseonika, kakav se registruje na većim nadmorskim visinama.

Miokardialni protok krvi u mirovanju kod ovih ljudi je ostao nepromenjen pri
normalnom sadržaju kiseonika, ali je bio znatno smanjen kod niskog
sadržaja kiseonika u vazduhu.

Tokom samih vežbi registrovano je osetno smanjenje protoka krvi kroz srce i u uslovima normalnog, i u
uslovima smanjenog sadržaja kiseonika - za 22, odnosno 39 odsto.

Zato, nakon sporta, bržeg hodanja, spremanja kuće ili bilo koje druge fizičke
aktivnsoti, nemojte sesti i popiti kafu, to vam neće prijati. Bolje se
odlučite za čaj od kamilice ili žalfije, kao i za voćni sok.
 
FORUM » LEPOTA I ZDRAVLJE » Vase zdravlje » Izbegavajte kafu nakon fizičkog napora
Page 1 of 11
Search:

vrelo.ucoz.com
Create a free website with uCoz