Mnogi ljubomoru smatraju jednim od dokaza ljubavi, i nedostatak nje u vezi povezuu sa nedostatkom ljubavi. To je pogrešno i bitno je znati da je u osnovi svake ljubomore zapravo strah od gubitka voljene osobe, bojazan od napuštanja i prestanka ljubavi. U svakoj vezi postoji određena zdrava doza ljubomore, ali kad primetite da u toj vašoj ljubomori dolazi do smenjivanja besa, tuge i agresije, i povremenih depresivih stanja, možda je vreme da potražite pomoć. Ukoliko ne želite da do ovoga dođe, naučite da kontrolišete svoju ljubomoru.