| Section categories |
| horoskop za danasnji dan [72] Dnevni horoskop. Vodič kroz zvezde. ... Vodič kroz zvezde. Dnevni horoskop | Nedeljni horoskop | Numerologija | Tumačenje snova | | estrada, najnovije vesti sa estrade, dešavanja, zvezde, vip, show business, šoubiznis, muzika, film [142] | | sport [44] | | na danasnji dan [95] | | Zanimljive vesti - Dnevne zanimljivosti iz sveta, smešna dešavanja, smešne, čudne, neobične, zanimlj [94] | | vesti dana - posebno izdvajamo [64] Najnovije vesti iz Srbije i sveta, zabava, zvezde, sport, ekonomija, automobili, zdravlje, poslovni adresar | | politika [16] | | Glas naroda opstina Babusnica [5] Iskazite svoj stav | | predizborni spotovi [8] | | вреле секси ,провокативне, забавне, слике-hot sexy, provocative, fun, pictures [23] | | VI PISETE, MI OBJAVLJUJEMO-Вы говорите, что мы заявляем,You say we declare [7] Вы говорите, что мы заявляем,You say we declare | | NAUCI ME - KAKOPEDIJA- URADI SAM [1] SVI ODGOVORI NA LAKA I TESKA PITANJA |
|
| Statistics |
Ukupno online: 1 Gost: 1 Clanovi: 0 |
|
Razlika izmedju žute i crne soje
Crna soja je lekovita i ukusna. Spada u mahunarke. Postoji velika
razlika izmedju žute i crne soje. Osim što se razlikuju po boji, postoji
razlika u ukusu i nutritivnoj vrednosti. Sadrži više proteina od žute
soje, a čak dvostruko više od mesa. U Japanu je zovu i crni pasulj.
Stvarno i liči na pasulj, samo što je sitnija. U Kini se upotrebljava,
još od pre Hrista.
Nutritivna vrednost
Crna soja je bogata belančevinama i uljem. Sadrži 40 % proteina. U
crnoj soji je zastupljeno 8 esencijalnih aminokiselina. Ima vitamina D,
E, K, C, folnu kiselinu, tiamin, B6. Zastupljeni su i minerali. Naročito
je zastupljen cink.
Lekovita svojstva
Odlično čisti organizam od otrova i štetnih sastojaka iz namirnica
životinjskog porekla. Pošto sadrži vlakna, za njih se vežu otrovi u
debelom crevu i tako se toksini izbacuju iz organizma. Na taj način crna
soja sprečava razvoj kancerogenih elemenata. Crna soja je dobra protiv
kašlja i astme. Pročišćava grlo, a postoji verovanje i da ima uticaj na
lepši glas. Dobra je kod problema sa disajnim i polnim organima. Može da
snizi holesterol i pritisak. Dobra je i za bubrege. Podiže imunitet i
sprečava upale. Smanjuje rizik od srčanih oboljenja, a jedna korejska
studija je pokazala da uzimanje crne soje smanjuje rizik i od tromboze.
Kako jesti crnu soju
Najbolje je kuvanu crnu soju jesti u kombinaciji sa povrćem. Dakle
napravite salatu. Kuvanu crnu soju pomešajte sa kukuruzom šećercem,
rendanom šargarepom i zelenom salatom koju ćete iseckati na trakice.
Dodajte malo maslinovog ulja, limuna i promešajte sve
|
|
| Calendar |
| « Septembar 2024 » | | NE | PO | UT | SR | CE | PE | SU | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 |
|
|
