Višnja
Višnje sadrže biljni pigment koji je moćni antioksidans u prevenciji srčanih oboljenja i tumora.
Najveći sadržaj u višnjama je ugljenih hidrata i glukoze. Višnje su
bogat izvor kalijuma. Imaju visok procenat vode oko 84%, a sadržaj
belančevina je jako nizak. Masti nemaju.
Zbog sadržaja vinske, jabučne i limunske kiseline, kao i vode deluju
jako osvežavajuće na organizam. Višnje sadrže vitamin C i vitamine B
grupe, kao i kobalt, što je pogodno za smanjivanje krvnog pritiska, za
jačanje krvnih sudova, posebno kapilara.
Zbog sadržaja antocijana (biljnog pigmenta), koji se nalazi u celom
plodu višnje pogodan je u prevenciji raka, kao i za lečenje anemija.
Sadrži i kumarin koji ima sposobnost da smanjuje gustinu krvi pa su
višnje dobre u prevenciji arteroskleroze i malokrvnosti.
|