| Section categories |
|
SVO voce
banane, jabuke, kruske, sljive, jagode, kivi...
|
|
| Statistics |
Ukupno online: 29 Gost: 29 Clanovi: 0 |
|
GROZDJE
Grožđe
Grožđe sadrži veliku količinu vode oko 82%, 16% glukoze i fruktoze,
0,40% masti i 0,80% belančevina. Zbog velokog sadržaja kalijuma i
voćnih kiselina podstiče mokrenje i pomaže u eliminaciji toksina iz
organizma. Bolje dejstvo u tom pogledu ima grožđe koje nije prezrelo,
sa krupnoim i sočnim zrnom.
Prisustvo organskih kiselina deluje laksativno na organizam i reguliše rad creva tj. sprečava zatvor.
Tako da diuretička i laksativna svojstva grožđa deluju dobro kod gojaznih osoba prilikom sprovođenja dijeta.
Tanini i polifenoli kojih ima u grožđu branioci su organizma od virusa
i spadaju u antikancerogene materije. A grožđani šećer je neophodan za
rad mozga i srčanog mišića. Flavonoidi preventivno deluju na pojavu
bolesti krvi i krvnih sudova.
Dijabetičari ga trebaju izbegavati.
Grožđe treba dobro oprati tako što se grozdovi potope u mlaku vodu i
ostave da odstoje neko vreme, a potom ih treba isprati mlazom tekuće
vode da bi se odstranila hemiska sredstva kojim je voće tretirano.
Grožđane kure se preporučuju protiv hroničnog zatvora, oboljenja jetre, gastritisa kao i za jačanje organizma.
|
| Category: SVO voce | Added by: vrelo (2009-08-24)
|
| Views: 1129
| Rating: 0.0/0 |
|
|
|
